Hírek

A túlzott napozás tényleg csak a gyerekekre veszélyes? A sötétebb bőrszín valóban megvéd az UV-sugarak káros hatásától? Aki egyszer leégett, annál biztosan jelentkezik előbb-utóbb a bőrrák valamelyik formája? Az alábbiakban a napozással kapcsolatos leggyakoribb...

Nyáron sokszor nem is vágyunk másra, mint hogy a strandon vagy a kertben sütkérezzünk a napon. Nem mindegy azonban, hogyan vértezzük fel magunkat a káros UV-sugarak ellen, az óvatlan napozásnak ugyanis komoly következményei lehetnek. "A Nap a látható fényen túl...

Ha az önvizsgálat során csak az anyajegyeinkre koncentrálunk, könnyen átsiklik a szemünk az egyéb bőrkinövéseken, melyek ugyan anyajegyekhez nem hasonlóak, ám épp olyan kockázatot jelentenek. Az amelonatikus melanoma nem tartalmaz barna festékanyagot, így nehezebb...

A kutyák puha, meleg szőrzete ideális környezetet biztosít az olyan élősködőknek, mint a kullancsok vagy a bolhák. Mivel ezek az apró vérszívók akár súlyos betegségeket is okozhatnak, muszáj védekezni ellenük, sok gazdi például kullancs és/vagy bolha elleni nyakörvet...

Antihisztamin tabletta szedésével az allergia, szénanátha, csalánkiütés és allergiás eredetű kötőhártya-gyulladás tüneteit lehet enyhíteni. Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus válaszolt a készítmények szedésével kapcsolatban felmerülő leggyakoribb...

A nyári forróságban szívesen töltjük az estéket a szabadban, amelyeket rendszeresen megkeserítenek a vérszívó rovarok. Tehetünk egyáltalán valamit ellenük, ha csődöt mondanak a bevált módszerek? 170 millió éve élnek a Földön, ráadásul több 3000 fajuk létezik. Logikus,...

A kullancsok által terjesztett Lyme-kór egy meglehetősen alattomos betegség, amely akár évtizedekig is megkeserítheti a fertőzöttek életét. Ráadásul a kór pontos diagnózisának felállítása sem egyszerű feladat. A Lyme-kór vagy más néven borrelózis okozója a...

Ha a fülbe jutott víz nem tud távozni, akkor gondoljunk rá, hogy ennek egyik oka lehet a hallójárati fülzsír is! A fülzsírdugó nemcsak zavaró, hanem fertőzések melegágyát is képezheti. A megfelelő fültisztítás tehát nagyon fontos, de nem mindegy, hogy mivel történik....

Sokan tisztában vannak azzal, hogy vérünkben megkülönböztethetünk rossz és jó koleszterineket. Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta és Szarka Dorottya, dietetikus arról beszélt, hogyan javíthatjuk ezek arányát. ...

Szellemi leépüléses állapotok kezdődhetnek hirtelen jelleggel, de lehetnek többéves, lassan induló és az évek múlásával kiterebélyesedő folyamatok eredményei is. Előbbire példa a stroke, utóbbira az Alzheimer-kór. Akár egyik, akár másik, sajnos eljöhet egy pont,...

Már csak pár hónapig él az eReceptek kiváltásának járványidőszak idején bevezetett könnyített módja. Lesz azonban olyan könnyítés az egészségügyben, ami tovább is használható marad. Hamarosan megszűnik a lehetőség, hogy interneten rendeljünk gyógyszert az orvostól, és...

Még sokára szabadulhatunk meg a koronavírustól - ez az üzenete azoknak az új kutatásoknak, melyek világszerte próbálják feltárni, hányan vannak már túl a fertőzésen. Mivel a hivatalosan regisztrált új koronavírus-fertőzések száma jócskán alatta lehet a valós...

A laboratóriumi vizsgálatok egyáltalán nem találtak COVID-19 vírust azoknak a csomagolt élelmiszereknek a felületén, amelyeket 10 szupermarketben vásároltak az OCU fogyasztói szervezet munkatársai szerte Spanyországban. Bár em itthon született, az eredmény...

Az információszabadság korában egyre többen gondolják azt, hogy a mindenki számára elérhető ismeretek birtokában olyan témákban is képesek helytálló véleményt kialakítani, amelyekhez valójában nem értenek. Ilyen szakterület a gyógyítás, amelyhez – a focival és még...

Bár jó ötletnek tűnhet, hogy esténként egy pohár borral lazítsunk, érdemesebb inkább más módját választani a feszültség levezetésének. Ha azonban néha jólesik egy ital, ezeket feltétlen tartsa észben. Ha az új koronavírus-járvány idején többet iszogatunk a...

A fájdalomcsillapítás története az ember történelmének igen fontos része. Már az időszámításunk előtti sumér és ókori görög kultúrából is vannak írásos emlékei a fájdalomcsillapításnak. A fájdalom igen szubjektív fogalom, megítélése kultúránként nagyon változó, az...

Ki ne szeretne sportolás, diétázás nélkül fogyni? Ugye milyen jól hangzik, hogy mindössze arra van szükség, hogy magunkra ragasszunk egy tapaszt? Amiért még el sem kell menni otthonról, hiszen telefonos megrendelés után a postás házhoz hozza! Sőt, most még az ára is...

Két koronavírus-gyorstesztet is bevizsgáltak a Semmelweis Egyetem kutatói, és kiderült, hogy ezek rendkívül pontatlan eredményeket adnak. A járvány terjedése óta világszerte milliószámra vásárolják a gyorsteszteket az országok. Ezek a leírásuk szerint egy csepp vérből...

Ártalmatlan vírusmaradványok okozhatják, hogy a koronavírus okozta COVID-19-betegségből már meggyógyult pácienseket újratesztelve pozitív eredmény születik - közölték szerdán dél-koreai egészségügyi szakértők. A dél-koreai közegészségügyi és járványügyi központ (KCDC)...

A maszkviselés már önmagában is sok problémát okozhat, a szemüvegesek azonban még jobban megszenvedhetik az ezzel járó procedúrát. Sokan számolnak be ugyanis arról, hogy ha felteszik a maszkot, rögtön az első levegővételnél bepárásodik a szemüvegük. Szerencsére van...

A járványok világa címmel indított blogot a Semmelweis Orvostörténeti Múzeum, Könyvár és Adattár. A múzeum a járványügyi veszélyhelyzetre tekintettel határozatlan ideig zárva tart, ezért munkatársai a virtuális térben veszik fel a kapcsolatot a látogatókkal, a...

A kezdeti eredmények szerint a hidroxi-klorokin-szulfát más gyógyszerekkel együtt alkalmazva hatékonynak mutatkozik a koronavírusos betegek kezelésében. Erről Pallos László, az Alkaloida Zrt. beszerzési és logisztikai igazgatója és Szentiványi Mátyás, az Országos...

A következő pro és kontra érvek azt a kérdést próbálják megvizsgálni, hogy járványügyi szempontból érdemes-e a magyar lakosságnak orvosi maszkot/sebészi maszkot/házi készítésű szövetmaszkot hordani, amikor elhagyja otthonát és utazás, illetve a közterületeken való...

A stressz szinte folyamatosan jelen van az életünkben, és bár segítheti például a jobb teljesítmény elérését, az állandó felfokozott állapotnak súlyos következményei is lehetnek. A stressz ugyanis számos krónikus betegség rizikóját növeli. A stressz ellen...

Attól is függhet az új koronavírus fertőzés miatt kialakuló Covid-19 súlyossága, hogy hány beteggel találkoztunk, s így mennyi vírus került a szervezetünkbe. Ezért is fontos, hogy mindenki maradjon otthon. Több mint félmillió koronavírus-fertőzöttet regisztráltak...

A koronavírus-járvány szempontjából különösen veszélyeztetettek az idősebb, 65 éves vagy annál idősebb korosztályba tartozók, akik a lakosság 19,3 százalékát képviselik Magyarországon - hívja fel a figyelmet a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) honlapján....

„Szerencsére számos olyan természetes immunerősítő létezik, amelyekkel ellenállóbbá tehetjük szervezetünket. Ezek azonban nem csodaszerek, ezért célszerű már nyáron – de legalábbis még az ősz elején – feltölteni a vitaminkészleteinket. Ehhez számos gyümölcs és...

Egész életen át tartó védettséget ad a diftéria és a tetanusz ellen a gyermekkori teljes alapimmunizálás. Ez tehát azt jelenti, hogy nincs szükség emlékeztető oltásokra felnőttkorban - állítják amerikai kutatók. A portlandi Oregon Egészségügyi és Tudományos Egyetem...

A kasvirág fajok Észak-Amerikából származó, Európában is termesztett gyógynövények. Latin nevük a görög echinosz (sündisznó) szóból származik, mert a virágzat közepe egy összegömbölyödött sündisznóra hasonlít. Gyógyászati alkalmazásukat az amerikai telepesek az...

Az álombogyó (Withania somnifera) onnan kapta az elnevezését, hogy alvást elősegítő és relaxáló hatásokkal bír. A növény megtalálható Indiában, ahol a száraz területeken fordul elő leggyakrabban, de találkozhatunk vele Dél-Európában, Nyugat Afrikában és a Közel-Kelet...

Mindenki szokott álmodni, még az is, aki nem emlékszik rá, hiszen az álmok rendszerezik az átélt eseményeket és segítenek a traumák feldolgozásában, ez a feladatuk – hívja fel a figyelmet Dr. Bódizs Róbert, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének kutatási...

Japánban és Dél-Koreában járva hamar feltűnik az utcákon és a tömegközlekedési eszközökön, hogy az emberek egy része orvosi maszkot visel. Bár a jelenség elsőre furcsának tűnik, de megvan a magyarázata, mely közt találni egy-két meghökkentőt is. Hazánkban a szájmaszk...

Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban a lázcsillapítással kapcsolatban, mindez pedig a téli időszak beköszöntével különösen aktuálissá válik. Éppen ezért az alábbiakban sorra vesszük a lázas állapotok kezelésével kapcsolatos legalapvetőbb tudnivalókat....

Tavaly december óta tartja lázban a világot az egyre terjedő koronavírus. A Kínából induló fertőzés már több országban - így például Kanadában, Németországban és Franciaországban - felbukkant, és számos halálos áldozatot követelt. Bár a járvánnyal kapcsolatos hírek...

A Kínából indult, tüdőgyulladást okozó koronavírus terjedését egyelőre nem tudták megállítani, egyre több városban bukkan fel Európában és a világ számos pontján. De vajon van okunk félni, ha a közeljövőben külföldi utazásra készülünk? Az alábbiakban tippeket...

Itt a nátha és a megfázás szezonja, így ilyenkor még fontosabbá válik az alapos és rendszeres kézmosás. Manapság azonban egyre többen használnak különböző kézfertőtlenítő folyadékokat és géleket is. Vajon ez hatékonyabb, mint a hagyományos, szappanos kézmosás? Ha az...

Az influenzajárvány évek óta rendszeresen januárban, illetve februárban tör ki Magyarországon. A járványküszöb 15.000 fő, ez azt jelenti, hogy akkor beszélünk tömeges megbetegedésről, ha egy hét alatt ennél többen keresik fel orvosukat influenzaszerű tünetekkel. De...

A tüsszentés a szervezet védekező mechanizmusa, reflex, amely - a köhögéshez hasonlóan - a felső légutakat hivatott megtisztítani a nem kívánatos betolakodóktól, hosszú távon azonban igencsak legyengítheti szervezetünket. A nátha szervezetünkbe való fészkelésének első...

Az orrfolyásnak a betegségen, allergián kívül még számtalan oka lehet. Az ilyenkor kiürülő váladék (például a színe) pedig sokat elárul arról, hogy mi történik éppen a testünkben. Színtelen A szinte vízszerű, átlátszó váladék azt jelenti, hogy egészségesek vagyunk. Az...

Ami nem öl meg, az megerősít - mondta Nietzsche, s bár van némi tudományos alapja, a betegségek legyőzését csak a természetre bízni végzetes hiba lehet, ezért fejlesztették ki a védőoltásokat.  Végzetes is lehet A címben feltett kérdésre válaszolva: néhány esetben...

2019-ben nagy népszerűségnek örvendtek a különböző húsalternatívák és szénhidrátszegény fogások. De vajon az újévben milyen élelmiszerek, táplálékkiegészítők kerülnek majd az egészségtudatosak kosarába? Növényi proteinek Ahogy egyre gyarapszik a vegán étrendet követők...

A tél a torokgyulladás, köhögés, orrfolyás, nátha és megfázás időszaka is. Ha pedig hirtelen hűl le a hőmérséklet, akkor még nagyobb az esélye annak, hogy megbetegszünk. Vajon miért? Amikor gyorsan fordul hidegebbre az idő, akkor azzal együtt a levegő...

Az egészségesebb életmód iránti igény egyre nő a hazai lakosság körében, ami hatással van a pékáruk vásárlására is. El lehet mondani, hogy ezen a területen a kovásszal készült termékek új reneszánszukat élik, és egyre többen nyitottak a természetes alapanyagokból,...

Süteményhegyek, csirkecombok, szaloncukor-áradat: finomságok mindenütt. Nehéz ellenállni az ünnepi étkek csábításainak, és nem is mindig sikerül. Adunk pár tippet, hogyan legyen úrrá a nagy zabálások után jelentkező teltségérzeten és gyomorproblémákon. Bár idén is...

Diétás bejgli recept teljes kiőrlésű lisztből, hosszas pihentetési idők és macera nélkül! Egyáltalán nem száraz, nem fojtós, finom, omlós diétás karácsonyi bejgli! Hozzávalók 1 rúd diétás bejglihez: A bejgli tésztához: 20 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt 4 dkg...

Az öregedés egyik legbosszantóbb jele, amikor észrevétlenül szaladnak fel a kilók. A fogyás az életkor előrehaladtával egyre nagyobb kihívást jelent, még akkor is, ha kevesebbet eszünk és többet mozgunk. A kutatóknak azonban van néhány ötlete, hogyan tudjuk felvenni a...

Ha gyakran rakoncátlankodik az emésztésünk, fontos, hogy tisztában legyünk azzal, milyen természetes módszereket vethetünk be, hogy javuljon a helyzet. Gyógyszerek szedése helyett tegyünk inkább próbát az alábbi gyógynövényekkel. Gyömbér A gyömbért évszázadok óta...

A központi fűtés, a hideg, a szél, és a kinti-benti hőmérséklet közti jelentős különbség mind próbára teszik a bőrt és kimerítik a nedvességtartalmát. A bőr legfelső rétege kiszárad, berepedezik, kipirosodik, ellenálló képessége csökken, könnyebben alakulnak ki...

A párásításról a legtöbb embernek az jut az eszébe, hogy hasznos, ha vízzel teli párologtatót teszünk a fűtőtestre. Pedig a párásítás ennél lényegesen bonyolultabb. A száraz levegő kellemetlen tünetekkel járhat: a száj- és orrnyálkahártya, valamint a teljes légút és a...

Az őszi-téli időszaknak is megvannak a szépségei, de némi kellemetlenséggel is járhat. Szervezetünknek a hideg nagy megterhelést jelent, nemcsak a légzőszerveknek, hanem a keringési rendszernek is. Főleg a nőkre jellemző, hogy jéghidegre is le tud hűlni a lábuk.  Ha...

Nem véletlen, hogy a sütőtök az ősz egyik slágerzöldsége. Amellett, hogy nagyon finom és sokféleképpen elkészíthető, még egészséges is, jótékony hatásainak sora végtelen. Cikkünkben 6 érvet hozunk, miért érdemes kihasználni, hogy szezonja van! Segíthet a fogyásban A...

A stressz a cukorbetegség egyik rizikófaktora, emellett számos szív- és érrendszeri betegségé is, így ezek együttesen növelik számos betegség - például a szívinfarktus és a stroke - előfordulási gyakoriságát, súlyosbítják azok kimenetelét. A stressz lehet fizikai vagy...

A cukorbetegség önmagában is veszélyes és kezelést igénylő betegség, mely számtalan szövődménnyel jár. Ilyen többek között az érszűkület, mely csak még inkább rontja az illető állapotát, ráadásul további veszélyeket is maga után von. Dr. Kósa Éva, a Trombózisközpont...

Az étcsokoládénak 50%-nál magasabb a kakaótartalma, a tejcsokoládé mintegy 30% kakaót tartalmaz. A fehércsokoládéban egyáltalán nincs kakaó, kizárólag zsiradékok, cukor és tejszármazékok összessége, tehát lényegében csak nevében csokoládé. Az alábbiakban ezért a fehér...

Jól tudjuk, hogy a diófa termésének milyen jótékony hatásai vannak az egészségünkre, arról azonban már kevesebb szó esik, hogy levélzetét miként lehet hasznosítani. A diófa eredetileg a Balkán-félszigeten és Ázsiában volt őshonos növény, de mára már a világ számos...

Kék-zöld foltokkal van tele, de nem emlékszik arra, hogy bármibe is beleütközött volna? Összegyűjtöttünk néhány okot, amiért zúzódások alakulhatnak ki rajtunk. Több oka lehet annak, ha horzsolások, zúzódások jelennek meg rajtunk - összeszedtük azokat a dolgokat,...

A folsav, vagyis a B9-vitamin vízben oldódik, rendkívül fontos szerepe van az örökítőanyagok, a DNS és az RNS előállításában. A szedése várandós kismamáknak különösen ajánlott, de a folsav mindenki számára előnyös, mert a lelket is rendben tartja. A folsav vízben...

A B12-vitamin egy vízben oldódó, színtelen és szagtalan vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet számára. Kémiai elnevezése, a cyanocobalamin onnan származik, hogy központi helyen cianidot és kobaltiont tartalmaz.  A DNS- és RNS-szintézis során társenzimként...

Peptidekkel egyre több bőrápolóban találkozhatunk mostanában, és ez nem véletlen. Igazi feltörekvő anti-aging sztárok, amik ugyan viszonylag újoncok, de nagyon ígéretesek. Ráadásul a peptidek nagyon változatos hatóanyagok, csomóféle van belőlük és sokféleképpen...

Ha nem csökkentjük a hús- és a tejfogyasztásunkat, akkor a világ trópusi területeinek legalább egynegyede eltűnhet a század végére. A kutatók legfrissebb tanulmányukban a fogyasztás trendjeinek változását és a biológiai sokféleségű régiókra gyakorolt hatását...

Bár a családok egyik része még jól megérdemelt éves pihenését tölti - augusztus második felének hangulatára már igencsak rányomja bélyegét a közelgő tanévkezdés. Még az iskolakezdésben rutinos szülők és diákok is izgatottan készülődnek, de hatványozottan igaz ez...

A sétát az emberek nagy többsége nem tartja sportnak, s ha legyalogolt is pár kilométert egy nap, arra nem tekint a szervezete számára hasznos mozgásként. A sétát az élet szükséges velejárójának tartják, mert a feladataik elvégzéséhez mozogniuk kell. Pedig a...

Az emberek több tízezer éven át együtt haladtak a fejlődés útján a kutyákkal. Közös történelmünk során mi magunk és kutya-barátaink is meglehetősen megváltoztak, és párhuzamosan egyre jobbá vált a kapcsolatunk, erősebb lett a kötődés. A kutyatulajdonosok manapság...

Az arctérképeket a hagyományos kínai és ajurvédikus gyógyászat fejlesztette ki, de a modern nyugati orvoslás kevés bizonyítékot talált arra, hogy az arcon megjelenő bőrrendellenességeknek közük lenne más szervek betegségéhez. De a hormonális változásokhoz, a túlzott...

Többen megfigyelhették már, hogy allergiás panaszaik, főleg allergiás szezonban, olyankor is erősödnek, amikor nincs semmilyen jel arra, hogy az allergén-koncentráció emelkedett lenne a környezetben. Ennek hátterében sokszor a keresztallergia jelensége áll....

A köszvény egy nagyon fájdalmas és meglepően gyakori betegség, amely anyagcsere eredetű, így egyáltalán nem mindegy, milyen étrendet folytat az érintett. A nyaralások során például számos ételre nemet kell mondaniuk a betegeknek, hogy ne legyenek rosszul. Miért alakul...

Mivel tudjuk igazán formába hozni magunkat, újjávarázsolni és feszesíteni bőrünket? Az alábbi gyümölcsök segítenek.A narancsbőr sok nő életét megnehezíti. Kortól és testalkattól függetlenül bárkinél előfordulhat, de egy biztos, a finomított élelmiszerek, a cukor, a...

A pajzsmirigy az emberi szervezet legnagyobb hormontermelő szerve. A gége, illetve légcső előtt helyezkedik el. Ennek ismerete azért fontos, mert megnagyobbodott pajzsmirigy jelentős nyelési és légzési panaszt is okozhat a légcső és nyelőcső összenyomásával.  A...

A középkorú emberekben számos homonális változás indul meg, amelyek hozzájárulhatnak a ráncok kialakulásához, a zsírtöbblet lerakódásához és az öregedés egyéb jeleinek kialakulásához. Néhány természetes módszer azonban segíthet lassítani ezeket a folyamatokat!...

A D-vitamin (D-hormon) elnevezés több, zsírban oldódó vitamint foglal magába. Legfontosabb feladata a kalciumháztartás szabályozása, valamint a csontok ásványosítása. A D-vitamint szervezetünk saját maga állítja elő napfény hatására. Emiatt hazánkban a lakosság...

Közismert, hogy a D-vitamint szervezetünk a napfény hatására állítja elő. Szerencsére azt is egyre többen tudják már, hogy D-vitamin hiánya nemcsak a csontjaink egészségére van negatív hatással, de például immunrendszerünk működésére vagy hangulatunkra is. Az egyenlet...

A fülgyulladásról azt gondoljuk, hogy az őszi-téli évszakok betegsége. Fülfájdalom azonban nyáron is jelentkezhet. Gyakoriak a tavaszi elhúzódó náthás megbetegedések például allergia szövődményeként, de a panaszokat a medencék, tavak, tengerek vize is okozhatja. ...

A mezítláb járás miatt kialakuló bőrkeményedések úgy nyújtanak védelmet a lábak számára, hogy közben nem gyengítik a talp tapintását - állítja egy amerikai kutatás. Ez utóbbi jellemző a cipők többségéről már nem mondható el. Daniel Lieberman, a Harvard Egyetem...

Saját bőrünkön teszteltük, létezik-e természetes gyógyír a szúnyogcsípésre. És igen! Bár mindenki nagyon örül a jó időnek, a nyárnak sajnos van néhány negatív vonzata is. Ilyen többek között a szúnyogok inváziója, ilyenkor  szinte nincs is olyan ember, aki ne lenne...

Sokan szeretik a napozást, a kellemes melegben történő napfürdőzést. Azonban a napsugárzásnak lehetnek kellemetlen mellékhatásai is. Fontos, hogy mindig legyünk felkészültek és elővigyázatosak már tavasszal is, mert a leégés mellett akár súlyosabb következményei is...

Hivatalosan is itt a nyár, vele együtt pedig a napfürdőzés szezonja is. Ilyenkor mindennél fontosabbá válik a fényvédelem. Az alábbi 5 dolgot azonban sokan elrontják a naptej használatánál. A megfelelő napvédő krém nemcsak a leégés ellen véd, hanem több kedvezőtlen...

Máris szezonja van a szúnyogoknak, megint aktuális a “sima” szúnyogcsípés és a szúnyogcsípés allergia kérdésköre. A szúnyogcsípés bizonyos fokú helyi reakciót mindenkinél kivált. A legtöbb embernél kis csípésnyom, enyhe helyi tünetek jelentkeznek, azonban vannak...

Manapság a patikában ritkán áll a tára mögött férfi gyógyszerész. Mondhatjuk, fordult a kocka, egy emberöltőnyi idő kellett ahhoz, hogy az egykori „gyógyszerész kisasszonyok” teljes jogú gyógyszerésszé váljanak. De a hivatás női úttörőinek bátorsága, kitartása,...

16. alkalommal rendezik meg az Országos Patika Napot, idén 2019. június 12-én, szerdán zajlik az ország összes csatlakozó patikájában. Témája: A komplex gyógyszertári adherencia fejlesztő program elindítása. A rendezvény az elmúlt másfél évtizedben egy olyan nyílt...

A hosszú élet titka sejtszinten rejtőzik. Ha a sejtjeink egészségesek, és egészséges reprodukcióra képesek, akkor a szerveink és végül az egész testünk egészséges marad. Csakhogy az egyes szervekben működő sejteknek nem mindig ugyanaz kell az egészségük...

Amíg az ember alszik, a szervezet nyugalma csak látszólagos, hiszen ezen idő alatt is fontos folyamatok játszódnak le. Ezt a késztetést jelentősen megtámogatja a készen kapható, könnyen hozzáférhető, az éhséget gyorsan (igaz, rövid időre) elnyomó, igen energiadús...

Egy ideje már idehaza is elérhetők különféle orvosi kannabiszból készült termékek. A következőkben személyes beszámolókon keresztül mutatjuk be a CBD-tartalmú kenderolaj egészségre gyakorolt hatásait. A marihuána növény két fő vegyülete a CBD (kannabidiol) és a THC...

A legtöbben még mindig elsősorban kábítószerként, esetleg ipari alapanyagként gondolnak a kenderre, holott a növényben lévő vegyületek gyógyhatását egyre több kutatás igazolja. Milyen panaszokat enyhíthetnek a kannabisz alapú készítmények? Az utóbbi években Európában...

Az orbáncfű (Hypericum perforatum) az ókor óta alkalmazott gyógynövény, amelyet külsőleg sebgyógyításra, belsőleg pedig számos egyéb céllal (pl. féregűzés, fájdalomcsillapítás) használtak. A növényt a középkorban az ártó szellemek ellen és a rontások elűzésére is...

A fülviasz vagy más néven fülzsír, orvosi nevén cerumen a hallójáratban elhelyezkedő speciális mirigyek terméke. A mirigyek termelte zsíros, kenőcsös masszán kívül levált hámsejteket, szőrszálakat és az esetlegesen besodródó port és szennyeződéseket tartalmazza. A...

Az ízületi gyulladásnak rendkívül kellemetlen tünetei lehetnek, például az érintett ízületek merevsége, fájdalma, a mozgás beszűkülése, a fáradékonyság, az izomgyengeség. Szerencsére, néhány gyógynövény segítségével sokat javíthatunk az állapotunkon. A gyömbérnek...

A magyar emberek 20-25 százaléka szenved az ízületi kopás okozta panaszoktól, a betegség egyre nagyobb arányban érinti a fiatalabbakat is. Miért ilyen gyakori ez a probléma, és mit lehet tenni ellene? Az ízületi kopás - más néven arthrosis - világszerte a...

Már jól tudjuk, hogy ha nátha kínoz bennünket, akkor jöhet a C-vitamin, vádligörcs után pedig a magnézium. És vajon azzal tisztában vagyunk-e, mi mindent kell bevinni szervezetünkbe, ha már itt-ott sajognak ízületeink, mert nem olyan "olajozott" a gépezet? Mi legyen a...

Egy alig ismert anyag, amely ma már nélkülözhetetlen a gyógyászatban. Széleskörű elterjedéséért és használatáért egy magyar tudósnak kell köszönetet mondanunk. Az anyagról A hialuronsav (hialuronan, hialuronát) természetes nagy molekulájú szénhidrát, amely az összes...

A kor előre haladtával voltaképp természetes jelenség, ha romlik kicsit a memória. Azonban nem árt tisztában lenni azzal sem, hogy több betegség tünete is lehet, ha nem emlékszünk nevekre, helyszínekre, dátumokra. A memóriagondok általában 65 év felett jelentkeznek,...

Végre itt a tavasz, ideje többet szellőztetnünk, és erre igen jó okunk van. A beltéri levegőben ugyanis több veszélyes anyag lehet, mint a szennyezett városi levegőben. Azaz, hacsak nem elviselhetetlen a külső környezet, nyissunk ablakot az egészségünk érdekében!...

Évről-évre egyre több az allergiás beteg, korosztálytól függetlenül. A szénanátha jellegzetes tünetei – tüsszögés, orrdugulás, orrfolyás – mellett az allergia gyakran a szemeket sem kíméli. Vajon mi okozza a panaszokat, és mit tehetünk a javulás érdekében? Az...

Az emberek egyharmadát érinti a szárazszem-betegség, idősebb korban pedig ennél is gyakoribb, főként a nők körében - mondta Dr. Németh János, a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinikájának tudományos igazgatóhelyettese. Mi okozhatja a szemszárazságot? A szemszárazságot...

A fejlett országok statisztikái szerint az időskori súlyos látásromlás leggyakoribb oka a makula-degeneráció („szemfenéki meszesedés”, sárgafolt-sorvadás, AMD).  A makula – sárgafolt – a szem ideghártyájának egy kicsi, de igen fontos területe. Itt egyesülnek a szembe...

Az avokádó nemcsak ízletes ételek alapanyaga, de kimondottan egészséges is. Íme öt érv a fogyasztása mellett! Az avokádó nem őshonos Európában, spanyol hódítók hozták be a mai Mexikó területéről a 16. században. Főként az utóbbi évtizedekben vált népszerűvé a...

A metabolikus szindróma nem egyetlen betegség. A fogalom gyakran több kóros állapot együttes fennállását, egy tünetegyüttest takar: szív- és érrendszeri betegségek, diabétesz vagy inzulinrezisztencia, túlsúly, magas vérnyomás magas vérzsír- és vércukorszinttel. A...

Bár a teljes kiőrlésű kenyér több szempontból is jobb választás lehet a fehér lisztből készült változatnál, a legújabb kutatás szerint utóbbi nem mindenkinél okoz kiugró vércukorszint-ingadozást. Az utóbbi években a táplálkozási tanácsadók igyekeztek a fehér kenyérről...

Az ülőmunka nem csak a mozgásszervekre veszélyes, hanem a belső szervekre is rossz hatással van. A gerinc fájdalmas betegségei mellett az agyvérzés, a szívinfarktus, a szívnagyobbodás és a vesebetegségek rizikófaktorát is növelheti az ülő életmód. A veszélyekre Dr....

Szívünk egészségének alapjait már beleégették az agyunkba. De mi van az aggyal? Mit kell tennünk az egészségéért?A feledékenység, a lassabb információ-feldolgozás és a kevésbé éles gondolkodás érzése a legtöbbünket megérintette már. Minden ötödik embernél enyhe...