Amit a koenzim Q10ről tudni érdemes!

Amit a koenzim Q10ről tudni érdemes!

A sejtek energiatermeléséhez nélkülözhetetlen koenzim Q10 (más néven ubiquinone) 1957-ben történt felfedezése óta a kutatások középpontjában áll. A Magyar Kardiológusok Társasága Metabolizmus Munkacsoportja, az Egészséges Szívért Alapítvánnyal közösen tudományos...
5+1tipp: ezt tedd szíved egészségéért!

5+1tipp: ezt tedd szíved egészségéért!

Egyes szokások elsajátításával viszonylag egyszerűen, ám nagyon is sokat tehetsz az egészséged megőrzéséért. Mutatjuk, hogyan támogathatod a szívedet! „A kardiovaszkuláris megbetegedések a népbetegségek közül is a leggyakoribbnak számítanak, és ezek a vezető halálokok...
Egy kis szíverősítő

Egy kis szíverősítő

Szívünk körülbelül 2,5 milliárd alkalommal ver életünk folyamán, biztosítva ezzel az egész szervezet folyamatos vérellátását. Rendületlenül hordja a sejtekhez az oxigént, a tápanyagokat és a hormonokat, miközben a bomlástermékeket elszállítja. Megfigyelve a szív...
Így kerülje el a migrént

Így kerülje el a migrént

Magyarországon körülbelül 1 millió ember szenved a migrén miatt, és az érintettek több mint fele nem fordul orvoshoz. Nem csak nekik, mindenkinek érdemes tudnia, mi váltja ki a migrénes roham kialakulását, és mivel lehet csökkenteni az erősségüket és a...
Mindent a kávéról I.

Mindent a kávéról I.

A kávé – mint legális drog – fogyasztása sokak számára a mindennapok elengedhetetlen eleme. Mivel ilyen mértékben jelent van kultúránkban, táplálkozásunkban, több kutatás vizsgálta a kávé és a koffein egészségre gyakorolt hatásait. Ezek közül számos...