Szerző: Eszter András | 2026. márc. 03. | Archívum
Melyek azok a legfontosabb dolgok, amiket a mindennapokban megtehetünk, hogy megóvjuk mentális jóllétünket, testi-lelki harmóniánkat? Cikksorozatunk új részében dr. Sándor Imola egyetemi adjunktus, a Magatartástudományi Intézet Hallgatói Pszichológiai Konzultációs...
Szerző: Eszter András | 2026. febr. 04. | Archívum
„Száraz köhögés”, „hurutos köhögés”. Sokszor hallhattad már ezeket a kifejezéseket. De vajon tudod is, mit jelentenek valójában? A köhögés mindenkinek ismerős tünet, mégis sokszor bizonytalanok vagyunk abban, vajon száraz vagy hurutos...
Szerző: Eszter András | 2026. febr. 04. | Archívum
Bizonyára sokan hallottak már hasonló kijelentéseket: „Nyerd meg, te vagy a jobb! Mutasd meg nekik!” vagy „Tanulni kell, mert nem viszed semmire!” Ártalmatlannak tűnő, hétköznapi mondatokról beszélünk, melyek mögött tulajdonképpen a buzdítás áll – de vajon miért...
Szerző: Eszter András | 2026. febr. 04. | Archívum
A vas alapvető szerepet játszik az emberi egészségben. Az, hogy milyen formában visszük be, kritikus lehet hasznosulása, valamint élettani hatásai tekintetében. A vas főbb szerepei A vas fő funkciója a hemoglobin képzése, amely egy a vörösvértestekben található...
Szerző: Eszter András | 2026. febr. 04. | Archívum
Mivel helyettesíthetjük a kávét, ha szeretnénk lecserélni? Mi képes a szokásos feketén kívül vitalitást adni? Íme, a lista. Sokan vagyunk kávéfüggők, és nem kevesen olyanok is, akik igyekszünk csökkenteni a koffeinfogyasztást – vagy kiváltani mással a világ kedvenc...
Szerző: Eszter András | 2026. jan. 02. | Archívum
Mára vitathatatlanul a közösségi média jelenti az egyik fő csatornát, amelyen keresztül a világgal kapcsolatot tartunk. Rengeteg tevékenységet végzünk online: üzenetet váltunk barátainkkal és családtagjainkkal, tanulunk, randizunk, vásárolunk, híreket olvasunk,...
