Szerző: Eszter András | 2025. jan. 06. | Archívum
A tél a légúti megbetegedések szezonja, februárra akár járványos méreteket ölthet az influenza vagy a COVID egyes változatai. Az egészségpénztár ebben az időszakban lehet a leginkább szolgálatunkra, a BiztosDöntés.hu megmutatja hogyan, és miért érdemes így költeni....
Szerző: Eszter András | 2025. jan. 06. | Archívum
A fokhagyma (Allium sativum) fogyasztásának már az ókorban különleges jelentőséget tulajdonítottak. Az első javallatot i. e. 5000 körül vésték a sumér ékírásos agyagtáblákba. Egy i. e. 1500-ban írt papiruszra az egyiptomi tudósok az illatos gumó 22-féle orvosi...
Szerző: Eszter András | 2025. jan. 06. | Archívum
Az alkoholfogyasztás nem ajánlott, de néha előfordul, különösen az év végi bulik és szilveszter idején, hogy az ember kirúg a hámból, és a kelleténél több alkoholt iszik. Nem árt tisztában lenni azzal, hogy ilyenkor milyen élettani folyamatok zajlanak le a...
Szerző: Eszter András | 2025. jan. 06. | Archívum
Az új év beköszöntésével remek lehetőséget kapunk arra, hogy újult erővel formáljuk át az életünket, a meglévő szokásainkat, valamint hogy tiszta lappal indulhassunk az önmagunkhoz való viszonyunkban is. Már néhány egyszerű rutin kialakításával is sokat tehetünk...
Szerző: Eszter András | 2024. dec. 01. | Archívum
Az ünnepek sokaknál okoznak feszültséget. Magasak az elvárások, nagy a társadalmi nyomás, nehéz benne önazonosnak maradni és a valódi igényeinket kielégíteni, kommunikálni. Az alábbiakban bemutatunk nektek pár önreflexiós gondolatot, ami viszont segíthet. Az ünnepek...
