A fejfájás és típusai

A fejfájás és típusai

A lakosság 90 százalékának van esetenként fejfájása és 40-50 százaléka rendszeresen szenved miatta. A kísérő tünetek, mint a hányinger, szédülés, egyensúlyozási problémák, fáradtság, látás- és beszédzavarok csak tovább fokozzák a beteg gyötrelmét. A fejfájás típusai,...
Betegségek, amelyek mellett nem javasolt a kávé

Betegségek, amelyek mellett nem javasolt a kávé

A világ felnőtt lakosságának nagy része forró kávéval indítja a reggelét, és sokan napközben is elkortyolnak még néhány csészével. Ám vannak olyan kórállapotok, amikor egészségünk érdekében le kell mondanunk kedvenc kis feketénkről, mert az ronthat a tüneteken,...
Egy elfeledett vitamin: kiváló a bőrnek

Egy elfeledett vitamin: kiváló a bőrnek

A B5, ez a kevésbé ismert vitamin a zsírok és szénhidrátok lebontásával segíti az energiatermelést. Emellett elősegíti a bőr, a haj, a szem és a máj egészségét. A B5 a kevésbé ismert vitaminok közé tartozik, nevezik „elfeledett vitaminnak” is. Valószínűleg azért, mert...
Biztonságos beszedni a lejárt a vitaminokat?

Biztonságos beszedni a lejárt a vitaminokat?

Testünknek rendszeresen szüksége van vitaminokra és ásványi anyagokra. Leginkább változatos étkezéssel kell ezeket bevinnünk, de rengetegen szednek napi szinten különféle vitamintablettákat is. Mi a helyzet a szavatossági idejükkel? A vitaminok és táplálékkiegészítők...