Gyógynövényekkel a megfázás ellen

Gyógynövényekkel a megfázás ellen

A hideg téli időjárás kedvez a légúti kórokozók elszaporodásának, amelyek különféle megbetegedéseket okozhatnak. Az enyhe megfázás – ha nem fertőződött felül – torokkaparással, köhögéssel, fokozott orrváladék-termeléssel, fáradtságérzéssel, esetleg enyhe lázzal jár...
A sport nem megy a tanulás rovására

A sport nem megy a tanulás rovására

Azt már szerintem a legtöbb szülő tudja, hogy óvodás, kisiskolás gyerekének sok szabad mozgásra van szüksége a fejlődéshez és ahhoz, hogy jól érezze magát. De ahogy egyre szaporodnak az elvárások, növekszik a feladatok mennyisége az iskolában, úgy merül fel a kérdés,...
Érkezik a náthaszezon

Érkezik a náthaszezon

Az iskolakezdéssel a náthaszezon is elindul, szakember foglalta össze a legfontosabb teendőket. Szeptemberben az óvodások és iskolások is visszatérnek a közösségeikbe, emiatt azonban a vírusok, baktériumok is gyorsabban terjedhetnek közöttük. Havasi Katalin, a Házi...
Vigyázzunk kis kedvencünkre is a nagy melegben

Vigyázzunk kis kedvencünkre is a nagy melegben

A nyári kánikulában nemcsak magunkra, de házikedvenceinkre is oda kell figyelnünk. Az Orpheus Állatvédő Egyesület azokra a praktikákra hívja fel a figyelmet, amelyek révén megóvhatjuk a kisállatokat a rekkenő hőségtől. A kutya önszántából soha nem mozogna a tűző napon...
Ételek a nyári hőségben

Ételek a nyári hőségben

Ha a testünk jól működik, a nagy melegben kevésbé kívánjuk a laktató ételeket, szervezetünk energiaszükséglete pedig körülbelül 15 százalékkal csökken. A fűszeres és zsíros fogások helyett ilyenkor lédús, frissítő és vitamindús gyümölcsökkel, zöldségekkel, levesekkel...