fbpx

Hírek

A szűnni nem akaró nátha akár már allergia is lehet

A szűnni nem akaró nátha akár már allergia is lehet

Egy átlagos megfázás öt-tíz napig okoz tüneteket, ha ennyi idő után sem szűnik a tüsszögés, orrfolyás, és nincs hőemelkedés, már érdemes allergiára gyanakodni. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus, a Budai Allergiaközpont orvosa az Indexnek elmondta: idén is...

bővebben
Ételek, amelyektől hasra hízunk

Ételek, amelyektől hasra hízunk

A hasi zsírpárnáktól nemcsak nehéz megszabadulni, de a felhalmozódásuk komoly egészségügyi kockázatot is jelent. Ha szeretnénk megelőzni a hasi hízást, akkor érdemes óvatosan bánnunk az alábbi ételekkel és italokkal. Magas cukortartalmú ételek Az üdítőitalok és a...

bővebben
Nappal jól vagyok, éjszaka rosszul. Mi az oka?

Nappal jól vagyok, éjszaka rosszul. Mi az oka?

Bizonyára sokakkal előfordult már, hogy napközben úgy érezték, minden rendben velük, estére azonban rosszul lettek: kínzó köhögés tört rájuk, hőemelkedésük vagy hányingerük lett. De mi lehet az oka ezeknek a hirtelen jött tüneteknek? Ha korábban jól voltunk, miért...

bővebben
A vacsora időpontja ennyit számít

A vacsora időpontja ennyit számít

Szívünk egészségének is jót tehet, ha estétől reggelig semmit sem eszünk.Évtizedeken át úgy gondoltuk, hogy a sikeres fogyás érdekében csak az számít, hogy kevesebb kalóriát fogyasszunk, mint amennyit elégetünk. Ezzel szemben az étkezések időpontjáról jóval kevesebb...

bővebben
A cirkadián ritmus jelentősége

A cirkadián ritmus jelentősége

A szervezet cirkadián ritmusának (élettani napszaki ritmusának) nevezzük azokat a biológiai folyamatokat, melyek szabályos napszaki ritmus szerint ismétlődnek. Ezek a folyamatok általában egy nap köré rendeződnek, és minden egyes nap újra kezdődnek. Erre utal a...

bővebben
A legjobb ételek székrekedésre

A legjobb ételek székrekedésre

A tartósan fennálló székrekedés rendkívül meg tudja keseríteni az érintettek mindennapjait. Érdemes tehát tisztában lenni azzal, milyen ételeket vethetünk be a megelőzésre és a kezelésre szükség esetén. Zabpehely A zabpehelyben található rostok segítik az emésztést,...

bővebben
Ugrásszerűen nő a biotermékek iránti igény

Ugrásszerűen nő a biotermékek iránti igény

Magyarországon a gyümölcstermő ültetvények 11,5 százaléka, 7306 hektár ökoművelésű, amivel területnagyság alapján a világ 10. legnagyobb mérsékeltövi biogyümölcs-termelője vagyunk. Ez azért is jó, mert Európa-szerte ugrásszerűen bővül a biotermékek iránti igény,...

bővebben
Miért fontos az elegendő rostbevitel?

Miért fontos az elegendő rostbevitel?

Egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy a megfelelő rostbevitel javítja az emésztést, és csökkenti a krónikus betegségek kockázatát. Hogyan teszi mindezt, és miben segíthet még? Cikkünkben összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat! Mi az a rost? Egyszerűen...

bővebben
Új népbetegség: a COVID képernyő-szindróma

Új népbetegség: a COVID képernyő-szindróma

Minden második embernél látásproblémákat okozott a pandémia alatti túlzott képernyő-használat. Íme néhány jó tanács, hogy miként védhetjük ki a digitális eszközök használata nyomán kialakuló szempanaszokat. Képernyő-szindróma – minden második ember érintett A COVID-19...

bővebben
A mozgás a 60 év feletti nőket is védi a szívbetegségektől

A mozgás a 60 év feletti nőket is védi a szívbetegségektől

Eddig sem volt titok, hogy a fizikai aktivitás és a szív-érrendszer egészsége összefügg, egy új tanulmányban azonban kifejezetten az idősebb nők életmódjára fókuszáltak ebből a szempontból. Dr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, sportorvos a lehetőségekre...

bővebben
2022-ben az év gyógynövénye a cickafark

2022-ben az év gyógynövénye a cickafark

A népi gyógyászatban évszázadok óta használják, a nők doktorának is nevezik. A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság (MGYT) Gyógynövény Szakosztályának tagjai 2013 óta minden évben titkos szavazással választják meg az év gyógynövényét. A kezdeményezés célja egyrészt a...

bővebben
Mi köze az időjárásnak az ekcémához?

Mi köze az időjárásnak az ekcémához?

Sok ekcémás megtapasztalhatta már, hogy a hideg idő beköszöntével tünetei súlyosbodnak. De vajon mi ennek az oka, illetve mit tenni ellene? Mutatjuk. Az ekcéma egy gyulladásos bőrbetegség, amelyre rendszerint vörös, száraz, viszkető, esetleg nedvedző foltok hívják fel...

bővebben
Tegyünk szellemi frissességünk megőrzéséért!

Tegyünk szellemi frissességünk megőrzéséért!

Szellemileg frissnek maradni, jó memóriával, tanulási képességgel rendelkezni az évek múlásával is lehetséges. Azzal a feltétellel, hogy „karbantartjuk” az agyunkat, és ugyanúgy törődünk megfelelő működésével, mint fizikai erőnlétünkkel. Íme 6 hasznos tanács ahhoz,...

bővebben
Mire jó a pszichoterápia?

Mire jó a pszichoterápia?

Szorongás, stressz, fóbia, önbizalomhiány… Megannyi tünet, lelki panasz, mely orvosolható pszichoterápia segítségével. A pszichológia dzsungelében azonban nem könnyű rátalálni a megfelelőre. Így a lelki bajok jellegétől függően kell választanunk, és ebben fontos...

bővebben
A világ nem fog lelassulni, ezért nekünk kell

A világ nem fog lelassulni, ezért nekünk kell

Alig vártuk már az év végét, hogy végre megpihenhessünk, közben mégis annyira túlvállaltuk és leterheltük magunkat, hogy szinte semmit sem tudtunk megélni a karácsonyi hangulatból és az ünnep varázsából? Nem vagyunk egyedül. A jó hír azonban az, hogy tehetünk azért,...

bővebben
Mióta használunk gyógynövényeket?

Mióta használunk gyógynövényeket?

A különböző növények gyógyászati célú felhasználása nagyjából egyidős magával az emberiséggel, és kiegészítő medicinaként ma is az egészségmegőrzés szerves részét képezi. Mi több, a gyógynövényeket napjainkban a Föld több tucat országában az orvoslás esszenciális...

bővebben
Vannak-e gyógyító ételek? Avagy a tyúkhúsleves legendája

Vannak-e gyógyító ételek? Avagy a tyúkhúsleves legendája

Ismert nagyanyai tanács, hogy megfázásra nincs jobb a tyúkhúslevesnél, sokan ma is esküsznek erre a módszerre. Mi az alapja ennek hiedelemnek, és van-e valóban jótékony hatása a forró levesnek? Finom, átmelegíti a testet és a lelket, így placebohatása minimum van –...

bővebben
Betegség utáni lábadozás: mire éhes az immunrendszer?

Betegség utáni lábadozás: mire éhes az immunrendszer?

Immunrendszerünket ugyanúgy táplálni kell, mint lelkünket-szellemünket. Különösen, ha az őszi-téli időszakban gyakori megfázásos betegségekből próbálunk felépülni, mint például a nátha, influenza. Noha az immunrendszer az emberi szervezet rendkívül összetett védelmi...

bővebben
Inhalálás: egyszerű, de hatásos nátha ellen

Inhalálás: egyszerű, de hatásos nátha ellen

Az őszi napsütésben előfordulhat, hogy ledobjuk magunkról a melegebb ruhákat. A csalóka időjárás azonban megtréfálhat minket, és könnyen megfázhatunk. Íme néhány tipp a gyors gyógyuláshoz. Mikor inhaláljunk?Nátha és megfázás esetén a legtöbb ember még mindig az...

bővebben
Koronavírus: így változik az életünk novembertől

Koronavírus: így változik az életünk novembertől

A koronavírus-járvány negyedik hullámának megfékezése érdekében a kormány újabb védelmi intézkedésekről döntött. A Kormányinfón bejelentett védelmi intézkedésekről szóló kormányrendeletek már csütörtökön este megjelentek a Magyar Közlönyben. Az új szabályok...

bővebben
Gyógynövények őszi fegyvertárunkban

Gyógynövények őszi fegyvertárunkban

A ködös, nyirkos, őszi napok visszatérő problémája a meghűlés, a nátha, pontosabban a felső légúti megbetegedések. Kellemetlen tünetei nemcsak hangulatunkat rontják, hanem néhány napra ágyba is parancsolhatnak minket.  Mely gyógynövényeket ajánlottak a kellemetlen...

bővebben
Hogyan gyógyít a sóoldat?

Hogyan gyógyít a sóoldat?

Tengeri fürdők, sóbarlangok, sókban gazdag gyógyvizek: ismerjük meg a sóoldat jótékony hatásait.Asztmások, allergiások, pikkelysömörtől, ekcémától, idült légúti hurutoktól szenvedők látványos javulást mutathatnak egy-egy tengeri nyaralás után, sokan esküsznek arra,...

bővebben
A C-vitamin hiány jelei

A C-vitamin hiány jelei

A C-vitamin kell a kollagén-, a karnitin- és az aminosavtermeléshez, a szövetek regenerálódásához, az érfalak szilárdságához, a csontok, fogak egészségéhez. Ha nincs belőle elég a szervezetünkben, annak az alábbi tünetei lehetnek. KimerültségA krónikus fáradtság,...

bővebben
Rossz alvás és elhízás. Van összefüggés?

Rossz alvás és elhízás. Van összefüggés?

Az alváshiány testünk szinte minden folyamatára hatással van, befolyásolhatja a többi között a testsúlyunkat is. Kutatások szerint többet esznek és kevesebb zsírt is égetnek el azok az emberek, akik éjszaka nem tudják megfelelően kipihenni magunkat. A magyar emberek...

bővebben
Így őszülünk meg a stressztől

Így őszülünk meg a stressztől

A stressznek kulcsfontosságú szerepe lehet hajunk őszülésében. A szakértők már régóta tudják, hogy a stressz és az őszülés között van kapcsolat, a Harvard Egyetem kutatása azonban még alaposabban megvizsgálta ezt az összefüggést. A kezdeti vizsgálatok során a kortizol...

bővebben
Melatoninnal a jó alvásért?

Melatoninnal a jó alvásért?

Mi az a melatonin és miért létfontosságú a normális biológiai ritmus fenntartásához? MIlyen tüneteket okoz a hiánya és hogyan pótolhatjuk? Mutatjuk! A melatonin a tobozmirigyben termelődő hormon, mely többek között az elalvást és az ébredést szabályozza. A melatonin...

bővebben
Mit érdemes tudni az első allergiavizsgálat előtt?

Mit érdemes tudni az első allergiavizsgálat előtt?

Ha a tavalyi évhez hasonlóan az elmúlt heteket is tüsszögéssel, köhögéssel, orrfolyással és szemviszketéssel tölti, akkor gyanús, hogy a tünetek hátterében nem egy évről-évre ismétlődő nátha, hanem légúti allergia áll. Ahhoz, hogy a tünetek megszűnjenek, és idővel ne...

bővebben
Szakmai ajánlás a harmadik oltással kapcsolatban

Szakmai ajánlás a harmadik oltással kapcsolatban

A Covid-19 betegséggel és a megelőzésére alkalmazható védőoltásokkal kapcsolatos bizalmatlanságnak több oka van. A tudomány alapvető törvényszerűsége, hogy az álláspontok a legújabb ismereteknek megfelelően változnak. A Covid-19 esetén szinte naponta íródtak át a...

bővebben
A cinkhiány jelei

A cinkhiány jelei

A cink nagyon fontos a szervezetünk egészsége szempontjából - minden szervünknek és szövetünknek szüksége van rá. Szerencsére sok étel tartalmazza, de ha például valaki fogyókúrázik, előfordulhat, hogy nem visz be belőle eleget. Erre utalhatnak az alábbi jelek is....

bővebben
Időjárás változás és ízületi panaszok

Időjárás változás és ízületi panaszok

Az időjárás-változás által generált frontérzékenység erősebben vagy gyengébben, mind egészséges, mind nem egészséges embereknél - egyénenként különböző formában - jelentkezhet. A krónikus ízületi bántalmakban – reumás gyulladásban vagy ízületi kopásban – szenvedő...

bővebben
Hihetetlen, de ennyit litert izzadunk ki egy nap alatt

Hihetetlen, de ennyit litert izzadunk ki egy nap alatt

Az izzadás kulcsszerepet játszik szervezetünk hőháztartásában, előfordul azonban, hogy valaki a szükséges jóval több vizet párologtat el. Lássuk, mi segíthet kezelni a kellemetlen állapotot. "Tévhit, hogy szervezetünk az izzadással méregtelenít, ez a vese és a máj...

bővebben
Kiderült, mi van a bio arckrémekben

Kiderült, mi van a bio arckrémekben

Közel nyolcvanféle kozmetikumból eddig mindössze egy gyártója nem tudta hitelt érdemlően igazolni, hogy terméke valóban természetes lenne. Az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) által elrendelt országos fogyasztóvédelmi ellenőrzés szerint a "natúr", "bio"...

bővebben
Visszér: fontos időben elkezdeni a kezelést!

Visszér: fontos időben elkezdeni a kezelést!

A többségében a nők életét megkeserítő visszérbetegség Magyarország lakosságának mintegy negyedrészét érinti. Sokan tévesen időskori betegségnek tartják, pedig gyakran már 30 éves kor előtt tüneteket okoz. Ha nem foglalkoznak vele, könnyen szövődményekkel kísért...

bővebben
Dehidratáló ételek – ezeket kerüljük a hőségben

Dehidratáló ételek – ezeket kerüljük a hőségben

Szinte mindenki tisztában van azzal, hogy a nyári kánikulában fontos a megnövelt folyadékfogyasztás, hiszen magas külső hőmérséklet esetén a testünk a fokozott izzadással, kilégzéssel nagyobb mennyiségű vizet veszít el. Azt azonban már kevesebben gondolják, hogy az...

bővebben
Hányinger utazás közben: miért a gyermekeknél gyakori?

Hányinger utazás közben: miért a gyermekeknél gyakori?

Egy régen várt családi nyaralást, vidéki rokonlátogatást, vagy akár egy osztálykirándulást is megkeseríthet, ha a résztvevők bármelyike rosszulléttel, hányingerrel küzd utazás közben. Vannak, akik soha nem szembesülnek a kellemetlen tünetekkel, másokat felnőttkorukban...

bővebben
Ezek a műanyagok kerülnek tiltólistára

Ezek a műanyagok kerülnek tiltólistára

Műanyag szívószál és fültisztító pálcika - ezeknek a műanyag termékeknek a forgalomba hozatalát július 1-től megtiltják itthon, és van még néhány termék, amely hasonló sorsra jut jövő hónaptól. A rendelet megszegőire büntetés vár. A kedd este megjelent kormányrendelet...

bővebben
Három lépés a melanóma ellen

Három lépés a melanóma ellen

A legtöbb daganattípus már csak előrehaladott stádiumban okoz tüneteket. A melanoma nem ilyen, éppen ezért nagyon fontos a rendszeres önellenőrzés és szűrés. A melanoma legjellemzőbb tünetei - például az anyajegyszínének és formájának változása - már a betegség korai...

bővebben
Milyen a jó fogkefe – A fogorvos válaszol?

Milyen a jó fogkefe – A fogorvos válaszol?

Melyek a legfontosabb szempontok fogkefevásárlásnál? Mit tehetünk azért, hogy fogaink a lehető legtovább épek és egészségesek maradjanak? Manapság, mikor annyira fontos, hogy ápoltak, divatosak legyünk, hajlamosak vagyunk a tisztálkodásunkat gépiesen és gyorsan...

bővebben
Ezeket rontja el szinte mindenki az otthoni fogápolás során

Ezeket rontja el szinte mindenki az otthoni fogápolás során

Hogyan óvhatjuk meg fogaink épségét? A fogápolás tipikus hibáit és legfontosabb aranyszabályait gyűjtöttük össze. A statisztikák szerint Magyarországon egy ember évente mindössze egy tubus fogkrémet és fél fogkefét használ el. Nem csoda, ha a 60 éven felüliek fele...

bővebben
Ijesztő tünetek COVID után: fejfájás, szédülés, fülzúgás

Ijesztő tünetek COVID után: fejfájás, szédülés, fülzúgás

Ma már tudományosan alátámasztott tény, hogy a koronavírus nemcsak a tüdő szöveteiben tehet kárt, hanem az idegrendszer képleteinek működését is kedvezőtlenül befolyásolhatja. Munkája során Dr. Magyari Ágota, a Panoráma Poliklinika ideggyógyász szakorvosa is azt...

bővebben
A fahéj nagyszerű hatásai

A fahéj nagyszerű hatásai

A rendkívül kellemes aromájú, illatos, melengető fahéj a téli hónapok egyik legjellegzetesebb fűszernövénye. Amellett, hogy nélkülözhetetlen összetevője bizonyos gyümölcsös ételeknek, évezredek óta használják gyógyító hatásai miatt is. A jellegzetes, finom fahéjillat...

bővebben
Erre figyeljünk a kirándulás alatt

Erre figyeljünk a kirándulás alatt

A világjárvány idején talán többen húznak túrabakancsot, mint valaha, éppen ezért érdemes felhívni a figyelmet a kirándulással kapcsolatos szükséges óvintézkedésre is - ezeket betartva lesz igazán élvezetes és biztonságos a szabadban töltött idő.  A sikeres és...

bővebben
Kedvenceinket is védjük a kullancsoktól!

Kedvenceinket is védjük a kullancsoktól!

A kullancsok okozta betegségek igen komolyak lehetnek és sajnos az állattartók körében élő tévhitek miatt sokan bagatellizálják a megbetegedés lehetőségét is. Fontos tudni, hogy mik a csípés tűnetei, hogy kell eltávolítani a kullancsot, milyen betegségeket terjeszt,...

bővebben
A legjobb nasik 100 kalória alatt

A legjobb nasik 100 kalória alatt

Aki életében egyszer már komolyabban belekezdett valamilyen fogyókúrába, vagy életmódváltásba, az tudja, hogy a nassolást elhagyni szinte lehetetlen. Ehelyett célszerű az addig gyakaran csipegetett csokit, csipszet, és egyéb finomságokat egészséges(ebb)...

bővebben
Jelek, amik magnéziumhiányra utalnak

Jelek, amik magnéziumhiányra utalnak

A magnéziumhiány egyáltalán nem ritka állapot: jó néhány étel is ital, vagy akár a stressz is csökkentheti a magnézium szintjét a szervezetben. Ha az alábbi tüneteket tapasztaljuk magunkon, akkor esélyes, hogy nekünk is jól jönne egy kis pótlás. Izomrángás- és...

bővebben
Férfi arcápolás: nem csak piperkőcöknek

Férfi arcápolás: nem csak piperkőcöknek

Az arcápolás hagyományosan "női dolognak" számít, pedig a férfiaknál ugyanolyan fontos. Ma már egyre kevésbé számít "piperkőcnek", aki odafigyel, a gyártók pedig számukra is széles termékpalettát kínálnak. Be kell ugranom a boltba venni egy hialuronsavas krémért, mert...

bővebben
Hogyan működik a pulzoximéter?

Hogyan működik a pulzoximéter?

A pulzoximéter egy rendkívül egyszerű, általában kis méretű, műanyag házba foglalt diagnosztikai eszköz, melyet az ujjára csíptetve tud használni a páciens. Segítségével gyorsan és könnyedén mérhető a vér oxigéntelítettsége és az aktuális pulzus. A gyógyászat számos...

bővebben
Miért lenne jó elérni a nyájimmunitást?

Miért lenne jó elérni a nyájimmunitást?

A nyájimmunitás kapcsán kézenfekvő egy birkanyájra asszociálni – sokan pedig épp a védőoltások ürügyén egymásnak feszülő indulatok eredményeként látják az ellenoldalt birkanyájnak. A két dolognak természetesen semmi köze nincs egymáshoz. A nyájimmunitás ugyanis...

bővebben
Vigyázz, kész, tavasz!

Vigyázz, kész, tavasz!

Még hűvösek a hajnalok, de már nem csak fénye, ereje is van a napnak. Miközben a természet kivirul, mi azt tapasztalhatjuk, fogytán az erőnk. Ez a tavaszi fáradtság jele is lehet, de nem kell megijedni. Az, hogy gyengébbnek érezzük magunkat, az szervezetünk...

bővebben
Szelén – a 200 éves immunerősítő

Szelén – a 200 éves immunerősítő

A mai élettempó, életvitel stresszhez, fáradtsághoz, immunrendszeri deficithez, majd ebből eredő betegségekhez, sőt, a nemi vágy és teljesítőképesség csökkenéséhez vezethet. A 200 éve felfedezett szelénről egyre több klinikai vizsgálat igazolja pozitív élettani...

bővebben
Az időskori székrekedés kezelése

Az időskori székrekedés kezelése

A szorulás gyakori panasz az idősebb kor-osztályokban – nem élettani velejárója a múló éveknek, de a kevés testmozgás és a különféle betegségek erősíthetik a székrekedésre való hajlamot. Európai adatok szerint 65 év felett minden ötödik ember küzd krónikus...

bővebben
Tehetünk a téli depresszió ellen?

Tehetünk a téli depresszió ellen?

Az új év kezdete nem minden esetben jár optimizmussal és energiától szétrobbanó elevenséggel. Sokak számára a téli depresszió, a kedvetlenség, az energiaszegénység, kimerültség nehézkessé teszi az új év indítását. Mit lehet tenni, hogy optimistább, vidámabb,...

bővebben
Ezért tegyük le a telefont este

Ezért tegyük le a telefont este

Akinek elalvás előtt az utolsó dolga az, hogy még egyszer ránéz a telefonjára, vagy rendszeresen magával viszi a készülékét az ágyba is, az jobb, ha tudja: ezzel árthat az egészségének. Az okostelefonokat arra tervezték, hogy számos dologban megkönnyítsék az...

bővebben
Fekete nadálytő a 2021-es év gyógynövénye

Fekete nadálytő a 2021-es év gyógynövénye

A fekete nadálytő (Symphytum officinale L.) nedves területeket kedvelő, bíbor, rózsaszín vagy fehér virágú, évelő növény. A gyógyászatban elsősorban a gyökerét hasznosítják. Korábban a levelét is fogyasztották teaként, sőt étkezési céllal is, azonban a teljes...

bővebben
5 módszer, amivel kiderítheti, hogy egészséges-e

5 módszer, amivel kiderítheti, hogy egészséges-e

Bár mindenkit arra buzdítunk, hogy vegyen részt rendszeresen szűrővizsgálatokon, néhány "tesztet" otthon is elvégezhetünk. Derítse ki, valóban egészséges-e! Orvoshoz járni senki sem szeret, emiatt gyakran túl későn derülnek ki súlyos betegségek. Most olyan teszteket...

bővebben
Gyógynövények a Covid-19 kiegészítő tüneti kezelésében

Gyógynövények a Covid-19 kiegészítő tüneti kezelésében

A koronavírusfertőzöttek zöme mérsékelt légúti tüneteket tapasztal a betegség során. A Covid-19 oki terápiájára (azaz a vírus elpusztítására az emberi szervezetben) nem áll rendelkezésre olyan hatóanyag, amely megfelelően hatásosan, ugyanakkor biztonságosan lenne...

bővebben
A legkönnyebben emészthető ételek

A legkönnyebben emészthető ételek

Egyes egészségügyi problémák azzal járhatnak, hogy sok ételt csak nagyon nehezen tudunk megemészteni. Mutatjuk, milyen élelmiszereket érdemes fogyasztanunk, ha ilyen gondokkal küzdünk. Az emésztési zavarok tünetei közé tartozik a reflux, a puffadás, a hasi fájdalom, a...

bővebben
Koronavírus-oltás: ezek a hazai tapasztalatok

Koronavírus-oltás: ezek a hazai tapasztalatok

Jók a tapasztalatok a koronavírus elleni oltóanyaggal, és biztató az is, hogy csökken az új fertőzöttek száma - foglalta össze a járványügyi helyzetet Szlávik János, a Dél-pesti Centrumkórház Országos Hematológiai és Infektológiai Intézetének osztályvezető főorvosa a...

bővebben
Koronavírus: ki mikortól számít gyógyultnak?

Koronavírus: ki mikortól számít gyógyultnak?

Most dől el, hogyan telik majd a karácsonyunk - figyelmeztetett Müller Cecília országos tisztifőorvos. Mint mondta, főként a lakosság viselkedésén múlik, hogyan ünnepelhetünk idén év végén. A szakember emellett ismertette azt is, hogy ki mikortól számít gyógyultnak....

bővebben
A karácsonyi dekoráció így hat a lelkünkre

A karácsonyi dekoráció így hat a lelkünkre

Van, akit a hideg is kiráz, ha meglát egy már novemberben karácsonyi díszbe öltöztetett otthont, pedig a korai ünnepi dekoráció számos pozitív pszichológiai hatással jár.Vannak, akik ki nem állhatják, mások alig várják, hogy végre november legyen, és az utcák, üzletek...

bővebben
A gyömbértea ezért egészséges

A gyömbértea ezért egészséges

Bár a gyömbér Ázsiában őshonos, manapság már szinte bármelyik élelmiszerboltban elérhető a világon ez az értékes gyökér. Az értékes szó használata nem véletlen: sokan nem is tudják, hogy mennyire egészséges növényről van szó, amelyet érdemes akár napi szinten is...

bővebben
Ugye mindenki szed D-vitamint?

Ugye mindenki szed D-vitamint?

A D-vitamin emberi szervezetre gyakorolt hatásai olyan szerteágazók, hogy az egészséges élet nem is képzelhető el a vitamin nélkül. Régóta ismert, hogy a D-vitaminhiány fokozza az influenza kockázatát. Újabb kutatások alapján már az is egyre valószínűbb, hogy a...

bővebben
Kiszámíthatatlan, milyen lesz az influenzaszezon

Kiszámíthatatlan, milyen lesz az influenzaszezon

A korábbiakhoz képest jóval enyhébben jelent meg az influenzajárvány idén a déli féltekén. Bár önmagában ez a hír örömteli, az északi féltekén élőkre nézve ugyanakkor nem teljesen veszélytelen. Akárcsak az évszakok, a szezonalitást követő influenzajárvány is...

bővebben
Koronavírus: ezért olyan rosszak a magyar adatok

Koronavírus: ezért olyan rosszak a magyar adatok

Rusvai Miklós virológus szerint azért olyan rosszak jelenleg a magyar koronavírus-statisztikák, mert az első hullám alatt nagyon jók voltak az adataink. Úgy véli, sokkal többet kellene tesztelni, a vakcina megjelenését pedig jövő március-áprilisra várja. Rusvai Miklós...

bővebben
Szívgyógyító galagonya?

Szívgyógyító galagonya?

A szív- és érrendszeri betegségek kezelésében kulcskérdés a megfelelő gyógyszeres terápia, de mellette gyógynövények is segíthetik a terápiát. A legjobb persze az lenne, ha a bajokat inkább megelőznénk. Mi segítheti ezt, és mivel egészíthető ki a kezelés, ha már...

bővebben
A méz bőrszépítő és egészségmegőrző hatásai

A méz bőrszépítő és egészségmegőrző hatásai

Ezt az értékes, a méhek által összegyűjtött nektárból származó, édes anyagot ősidők óta alkalmazzák a gyógyászatban és a szépségápolás területén. Kellemesen édes, télen jólesően melengető ízén és illatán túl a méz értékes gyógyhatású tulajdonsággal is rendelkezik. Már...

bővebben
Létfontosságú zsírsavak

Létfontosságú zsírsavak

A létfontosságú (esszenciális) zsírok növelik az energiatermelődést, az oxidációs és anyagcsere arányt, erősítik az állóképességet, mely főként a sportolók, idős és túlsúlyos emberek számára nagyon fontos. A megfelelő, kiegyensúlyozott zsírsav-bevitel megnöveli a...

bővebben
A folyadékbevitel is fontos a járvány megelőzéséhez

A folyadékbevitel is fontos a járvány megelőzéséhez

Október 1-jén, a Merőkanál.hu – Élj könnyebben! Facebook-oldalon, az EMMI Egészségügyért Felelős Államtitkárságának támogatásával indul az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) kampánya, amelynek célja, hogy felhívja a lakosság figyelmét...

bővebben
Koronavírus: mikor lehet vége a járványnak?

Koronavírus: mikor lehet vége a járványnak?

Mindenki szeretné tudni, vagy legalább sejteni, mikor érhet véget a koronavírus-járvány, és mikor lélegezhetünk fel végre. Amerikai kutatók különböző tényezőket figyelembe véve megpróbálták felvázolni a lehetséges forgatókönyveket. A koronavírus elleni globális...

bővebben
Hogyan működnek az érintés nélküli (infra) hőmérők?

Hogyan működnek az érintés nélküli (infra) hőmérők?

Ha infra hőmérő vásárlásán gondolkodik, akkor jó, ha felkészül arra, hogy a beszerzést követően néhány napig mindennek mérni fogja a pontos hőmérsékletét. A pincének, a padlásnak, a reggeli tojás rántottának, egyszóval bárminek, ami hagyja magát. Sőt, ha a...

bővebben
Részletesen a koronavírus tesztekről

Részletesen a koronavírus tesztekről

A koronavírus kimutatására kétféle típusú teszt létezik. A hivatalosan is diagnosztizált eseteket kimutató PCR teszt mellett egyre több helyen érhetőek el térítés ellenében, önként választhatóan a különböző gyorstesztek. Mire alkalmasak ezek a tesztek és mire nem?  Az...

bővebben
Így csökkentheti a demencia kialakulásának esélyét

Így csökkentheti a demencia kialakulásának esélyét

A demencia világszerte mintegy 50 millió embert érint, és ez a szám 2050-re várhatóan több mint háromszorosára emelkedik. Különösen veszélyeztetett az alacsony és közepes jövedelmű országok lakossága, ahol az érintettek mintegy kétharmada él. Figyelem: a nők körében...

bővebben
Miért ne alkohollal fertőtlenítsük a sebet?

Miért ne alkohollal fertőtlenítsük a sebet?

Évtizedekkel ezelőtt, ha a gyerekek a nagymamánál töltötték a szünidőt, és leestek a mászókáról, felborultak a biciklivel az aszfalton, vagy bármilyen más sérülést szenvedtek, előkerült a szekrényből a sósborszesz, vagy a denaturált szesz, és mivel mindkettő rendkívül...

bővebben
Koronavírus: egy oltás nem lesz elég

Koronavírus: egy oltás nem lesz elég

A koronavírus elleni vakcinából valószínűleg nem lesz elég egyetlen dózis, ez pedig komoly gondokat okozhat. A járvány kitörése óta a legnagyobb gyógyszercégek világszerte a koronavírus elleni vakcina kifejlesztésén dolgoznak. Ahogy a gyártók egyre közelebb kerülnek...

bővebben
Megmarad a telefonos gyógyszerfelírás lehetősége

Megmarad a telefonos gyógyszerfelírás lehetősége

A gyógyszerfelírás továbbra is elintézhető lesz telefonon - közölte Facebook-oldalán az emberi erőforrások minisztere. Kásler Miklós azt írta: a járványügyi veszélyhelyzet elmúltával az egészségügyi kormányzat tervei szerint ez a rendkívüli intézkedés megszűnt volna...

bővebben
Öko-takarítás kisokos – mit tud a szódabikarbóna?

Öko-takarítás kisokos – mit tud a szódabikarbóna?

Mosószóda, szódabikarbóna, szódavíz – az egyszeri vásárló könnyen elbizonytalanodik – akkor ez ugyanaz, vagy van különbség? A mosószóda és a szódabikarbóna közötti különbség kémiailag mindössze egyetlen hidrogénatom. Nem véletlen, hogy szódabikarbónából szükség esetén...

bővebben
Változás az elektronikus receptkiadásban

Változás az elektronikus receptkiadásban

A járvány után is megmarad az egyszerűsített gyógyszerkiadás, szeptember 17-től azonban módosulnak az e-recept alkalmazásával kapcsolatos szabályok. A koronavírus-járvány ideje alatt is jól vizsgázott az elektronikus egészségügyi rendszer - közölte az Emberi...

bővebben
Koronavírus és Lyme-kór: meglepő hasonlóságok

Koronavírus és Lyme-kór: meglepő hasonlóságok

A Lyme-kór, amelyet egy kullancsban élő baktérium okoz, a tünetei alapján könnyen összetéveszthető más betegségekkel. Ezt különösen érdemes fejben tartani a mostani járvány idején, mert a borzongás, hidegrázás, enyhe láz, fáradtság és a fájdalmas ízületek egyaránt...

bővebben
Napozás- tények és mítoszok

Napozás- tények és mítoszok

A túlzott napozás tényleg csak a gyerekekre veszélyes? A sötétebb bőrszín valóban megvéd az UV-sugarak káros hatásától? Aki egyszer leégett, annál biztosan jelentkezik előbb-utóbb a bőrrák valamelyik formája? Az alábbiakban a napozással kapcsolatos leggyakoribb...

bővebben
A leégés kezelése lépésről lépésre

A leégés kezelése lépésről lépésre

Nyáron sokszor nem is vágyunk másra, mint hogy a strandon vagy a kertben sütkérezzünk a napon. Nem mindegy azonban, hogyan vértezzük fel magunkat a káros UV-sugarak ellen, az óvatlan napozásnak ugyanis komoly következményei lehetnek. "A Nap a látható fényen túl...

bővebben
Tünetek nélkül is lehet melanómás

Tünetek nélkül is lehet melanómás

Ha az önvizsgálat során csak az anyajegyeinkre koncentrálunk, könnyen átsiklik a szemünk az egyéb bőrkinövéseken, melyek ugyan anyajegyekhez nem hasonlóak, ám épp olyan kockázatot jelentenek. Az amelonatikus melanoma nem tartalmaz barna festékanyagot, így nehezebb...

bővebben
Tévhitek a kullancs/bolha kutyanyakörvről

Tévhitek a kullancs/bolha kutyanyakörvről

A kutyák puha, meleg szőrzete ideális környezetet biztosít az olyan élősködőknek, mint a kullancsok vagy a bolhák. Mivel ezek az apró vérszívók akár súlyos betegségeket is okozhatnak, muszáj védekezni ellenük, sok gazdi például kullancs és/vagy bolha elleni nyakörvet...

bővebben
Antihisztamin tabletta: gyakori kérdések

Antihisztamin tabletta: gyakori kérdések

Antihisztamin tabletta szedésével az allergia, szénanátha, csalánkiütés és allergiás eredetű kötőhártya-gyulladás tüneteit lehet enyhíteni. Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus válaszolt a készítmények szedésével kapcsolatban felmerülő leggyakoribb...

bővebben
Kit szeretnek a szúnyogok?

Kit szeretnek a szúnyogok?

A nyári forróságban szívesen töltjük az estéket a szabadban, amelyeket rendszeresen megkeserítenek a vérszívó rovarok. Tehetünk egyáltalán valamit ellenük, ha csődöt mondanak a bevált módszerek? 170 millió éve élnek a Földön, ráadásul több 3000 fajuk létezik. Logikus,...

bővebben
Lyme kór szerológiai vizsgálat

Lyme kór szerológiai vizsgálat

A kullancsok által terjesztett Lyme-kór egy meglehetősen alattomos betegség, amely akár évtizedekig is megkeserítheti a fertőzöttek életét. Ráadásul a kór pontos diagnózisának felállítása sem egyszerű feladat. A Lyme-kór vagy más néven borrelózis okozója a...

bővebben
A városi parkokban is sok a kullancs

A városi parkokban is sok a kullancs

Nemcsak a természetben, hanem a városi parkokban is sok a kullancs, ezért érdemes elővigyázatosnak lenni: ha időben eltávolítják az élősködőt, jelentősen csökkenthető a megbetegedés esélye. A kullancsveszélyre hívják fel a figyelmet a szakemberek: egyes területeken...

bővebben
Hogyan (ne) szabaduljunk meg a fülzsírtól?

Hogyan (ne) szabaduljunk meg a fülzsírtól?

Ha a fülbe jutott víz nem tud távozni, akkor gondoljunk rá, hogy ennek egyik oka lehet a hallójárati fülzsír is! A fülzsírdugó nemcsak zavaró, hanem fertőzések melegágyát is képezheti. A megfelelő fültisztítás tehát nagyon fontos, de nem mindegy, hogy mivel történik....

bővebben
Demencia: hogyan segíthetünk a hozzátartozónknak

Demencia: hogyan segíthetünk a hozzátartozónknak

Szellemi leépüléses állapotok kezdődhetnek hirtelen jelleggel, de lehetnek többéves, lassan induló és az évek múlásával kiterebélyesedő folyamatok eredményei is. Előbbire példa a stroke, utóbbira az Alzheimer-kór. Akár egyik, akár másik, sajnos eljöhet egy pont,...

bővebben
Megszüntetik az E-recept könnyített kiváltását

Megszüntetik az E-recept könnyített kiváltását

Már csak pár hónapig él az eReceptek kiváltásának járványidőszak idején bevezetett könnyített módja. Lesz azonban olyan könnyítés az egészségügyben, ami tovább is használható marad. Hamarosan megszűnik a lehetőség, hogy interneten rendeljünk gyógyszert az orvostól, és...

bővebben
Messze van a világ a nyájimmunitástól

Messze van a világ a nyájimmunitástól

Még sokára szabadulhatunk meg a koronavírustól - ez az üzenete azoknak az új kutatásoknak, melyek világszerte próbálják feltárni, hányan vannak már túl a fertőzésen. Mivel a hivatalosan regisztrált új koronavírus-fertőzések száma jócskán alatta lehet a valós...

bővebben
Nem találtak koronavírust az élelmiszerek csomagolásán

Nem találtak koronavírust az élelmiszerek csomagolásán

A laboratóriumi vizsgálatok egyáltalán nem találtak COVID-19 vírust azoknak a csomagolt élelmiszereknek a felületén, amelyeket 10 szupermarketben vásároltak az OCU fogyasztói szervezet munkatársai szerte Spanyországban. Bár em itthon született, az eredmény...

bővebben